Horaire de la journée: 9h30 à 15h30

Accueil des participants à partir de 9h10

Contenu de la journée:

- 2 séances de MUNZ FLOOR de 90 min.

- 2 séances de relâchement myofascial

- 1 séance de mouvement doux axé sur le fascia

- Relaxation

Dîner non fourni. Vous pouvez apporter votre lunch sinon vous trouverez plusieurs épiceries et restaurants à proximité. Je conseille un diner léger!

Tisane offerte: apportez votre tasse

Stationnement facile et gratuit!

L'atelier se tiendra au Centre Rest'actif Lévis situé au 14, route Kennedy, Lévis