MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié-90 min.)- Session d'automne (lundi 10h45)
28 septembre 2026 30 novembre 2026
avec Nadine
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
10
Durée du cours
90 minutes
Lieu
Par Zoom
***Vous devez déjà connaître la méthode pour vous inscrire à ce cours***
Session de 10 semaines: du lundi 28 septembre au 30 novembre
Si vous manquez un cours, il est possible de faire une reprise dans un cours d'aune autre plage horaire.
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes
Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices MUNZ FLOOR libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est par Zoom avec votre caméra ouverte pour être guidé. Il n'y a pas d'enregistrement, vous devez être présent. Une reprise est possible s'il y a un autre cours à l'horaire
Les cours ont lieu le...
- 28 septembre à 10h45 (lundi)
- 5 octobre à 10h45 (lundi)
- 12 octobre à 10h45 (lundi)
- 19 octobre à 10h45 (lundi)
- 26 octobre à 10h45 (lundi)
- 2 novembre à 10h45 (lundi)
- 9 novembre à 10h45 (lundi)
- 16 novembre à 10h45 (lundi)
- 23 novembre à 10h45 (lundi)
- 30 novembre à 10h45 (lundi)
Réservations
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28 septembre 2026 - 30 novembre 2026