Mise en forme Lundi 17h15- Saint-Isidore- Automne
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Cet entrainement simple et efficace en petit groupe (maximum 12 personnes) combine des exercices cardiovasculaires et de tonification musculaire. Sans routine à suivre, différentes variantes vous seront proposées afin que vous ajustiez l’intensité à votre niveau de forme. Vous aurez toujours la possibilité de faire le cours avec ou sans impacts. Ce cours comprend un échauffement au début ainsi qu’une période d’étirement à la fin.
Session d'automne lundi 17h15-18h15- Du lundi 28 septembre au 30 novembre
Les cours ont lieu au Centre Municipal de Saint-Isidore situé au 130 route Coulombe
Prix de la série
108,72 C$
Plus TPS, TVQ: 16,28 C$
La classe est complète
Cette série est maintenant complète. N'hésite pas à nous contacter pour t'inscrire et pour les prochaines séries.
EMPLOI DU TEMPS
10 sessions