MUNZ FLOOR®- Centre Rest'actif (Lévis)- Jeudi 14h15-15h30- Session d'automne
1 octobre 2026 3 décembre 2026
avec Nadine
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
10
Durée du cours
75 minutes
Lieu
Lévis Centre Rest'atif
Session d'automne: 10 semaines
Du jeudi 1er octobre au 3 décembre
Lorsque vous manquez un cours, il est possible de faire une reprise dans un autre cours en salle ou par Zoom
Les cours ont lieu au Centre Rest'actif situé au 14, route Kennedy à Lévis
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes
Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes
Les cours ont lieu le...
- 1 octobre à 14h15 (jeudi)
- 8 octobre à 14h15 (jeudi)
- 15 octobre à 14h15 (jeudi)
- 22 octobre à 14h15 (jeudi)
- 29 octobre à 14h15 (jeudi)
- 5 novembre à 14h15 (jeudi)
- 12 novembre à 14h15 (jeudi)
- 19 novembre à 14h15 (jeudi)
- 26 novembre à 14h15 (jeudi)
- 3 décembre à 14h15 (jeudi)
Réservations
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1 octobre 2026 - 3 décembre 2026