L'Équilibriste


Des passes Saisonnières sont disponibles 4X par année. La prochaine passe saisonnière sera celle du printemps ou printemps-été qui débutera le 7 avril 2025. Prenez note que pour cette période, vous aurez accès à tous le contenu de la plateforme mais aucun nouveau contenu ne sera ajouté. Pour voir le contenu en détails, cliquez sur le lien de la passes (en cliquant sur le lien la page ci-dessous).
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Pour les cours de MUNZ FLOOR par Zoom, consultez notre site internet: https://equilibriste.ca/munz-floor/

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L'équilibriste en ligne est une plateforme de cours en ligne présentant des cours variés convenant à une clientèle débutante ou intermédiaire et convient bien bien pour les 50 ans et plus. Les cours sont pré-enregistrés et peuvent êtes fait quand vous voulez.
Voici les cours dans la plateforme pré-enregistré: Mise en forme, Stretching et tonus, Pilates, et Zumba Gold (régulier ou débutant), exercices adaptés sur chaise

Nous avons également le programme de Pilates débutant qui peut être débuté à n'importe quel moment et qui reste disponible pendant 3 mois.

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Pour avoir de l'information général sur nos services, rendez-vous sur https://equilibriste.ca/cours-en-ligne/

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avr.
1 mar
Aujourd'hui
1 avril
mardi AUJOURD'HUI
9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome- Mardi 9h00- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
19h00GMT-04:00
MUNZ FLOOR® en ligne par Zoom- Session d'hiver (Mardi 19h00) (12/12)
EN LIGNE
Par Zoom
Nadine
avr.
3 jeu
3 avril
jeudi
14h15
MUNZ FLOOR® Lévis (75 min.)- Jeudi 14h15- Session d'hiver (12/12)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
COURS COMPLET
avr.
4 ven
4 avril
vendredi
9h00GMT-04:00
MUNZ FLOOR® en ligne- Session niveau débutant (4/5)
EN LIGNE
Par Zoom
Nadine
COURS COMPLET
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome- vendredi 14h30- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
COURS COMPLET
avr.
11 ven
11 avril
vendredi
9h00GMT-04:00
MUNZ FLOOR® en ligne- Session niveau débutant (5/5)
EN LIGNE
Par Zoom
Nadine
COURS COMPLET
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session de printemps (1/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
4 PLACES LIBRES
avr.
14 lun
14 avril
lundi
10h45GMT-04:00
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session printemps (Lundi 10h45) (1/4)
EN LIGNE
Par Zoom
Nadine
COURS COMPLET
avr.
15 mar
15 avril
mardi
9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome- Mardi 9h00- Session printemps (1/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
COURS COMPLET
13h15
MUNZ FLOOR® Québec (Cap-Rouge) Session printemps (Mardi 13h15-14h30) (1/6)
Québec (Buddhi Yoga/Cap-Rouge)
Nadine
COURS COMPLET
19h00GMT-04:00
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session de printemps (Mardi 19h00) (1/6)
EN LIGNE
Par Zoom
Nadine
1 PLACE LIBRE
avr.
17 jeu
17 avril
jeudi
14h15
MUNZ FLOOR® Lévis- Session printemps (Jeudi 14h15-15h30) (1/6)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
COURS COMPLET
avr.
18 ven
18 avril
vendredi
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session de printemps (2/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
4 PLACES LIBRES
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