Des passes Saisonnières sont disponibles 4X par année. La prochaine passe saisonnière sera celle du printemps ou printemps-été qui débutera le 7 avril 2025. Prenez note que pour cette période, vous aurez accès à tous le contenu de la plateforme mais aucun nouveau contenu ne sera ajouté. Pour voir le contenu en détails, cliquez sur le lien de la passes (en cliquant sur le lien la page ci-dessous).
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L'équilibriste en ligne est une plateforme de cours en ligne présentant des cours variés convenant à une clientèle débutante ou intermédiaire et convient bien bien pour les 50 ans et plus. Les cours sont pré-enregistrés et peuvent êtes fait quand vous voulez.
Voici les cours dans la plateforme pré-enregistré: Mise en forme, Stretching et tonus, Pilates, et Zumba Gold (régulier ou débutant), exercices adaptés sur chaise
Nous avons également le programme de
Pilates débutant qui peut être débuté à n'importe quel moment et qui reste disponible pendant 3 mois.
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