L'Équilibriste

février 2026

Les inscriptions pour les cours en session pour d'hiver de MUNZ FLOOR par Zoom seront en ligne à partir du 5 décembre. Les cours débuteront la semaine du 12 janvier pour 12 semaines.

Le cours du samedi 9h00-10h30 du samedi demeure à la carte et ont lieu jusqu'au 13 décembre. Vous pouvez profiter également des cours à la carte le mercredi 18h30 le 3-10-17 décembre . Vous pouvez vous inscrire à l'unité en cliquant directement sur le cours. Vous trouverez l'horaire tout en bas de cette page.  Votre inscription s'enregistrera automatiquement à ce moment. 
 Vous pouvez aussi vous procurer une passe de 5 cours pour un tarif plus avantageux avec ce lien:
Revenez voir le calendrier régulièrement! 

Des passes Saisonnières des cours pré-enregistrés (Pilates, Zumba Gold, Stretching, Mise ne forme) sont disponibles 4X par année. Les passes d'hiver seront un ligne à partir du 15 décembre. 
Cliquez ici pour l'achat d'une passe: https://equilibriste.punchpass.com/passes

Pour les cours de MUNZ FLOOR par Zoom, consultez notre site internet: https://equilibriste.ca/munz-floor/

Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours. 

L'équilibriste en ligne est une plateforme de cours en ligne présentant des cours variés convenant à une clientèle débutante ou intermédiaire et convient bien bien pour les 50 ans et plus. Les cours sont pré-enregistrés et peuvent êtes fait quand vous voulez.
Voici les cours dans la plateforme pré-enregistré: Mise en forme, Stretching et tonus, Pilates, et Zumba Gold (régulier ou débutant), exercices adaptés sur chaise

Nous avons également le programme de Pilates débutant qui peut être débuté à n'importe quel moment et qui reste disponible pendant 3 mois.

Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours. 

Pour avoir de l'information général sur nos services, rendez-vous sur https://equilibriste.ca/cours-en-ligne/

Pour avoir plus d'information ou si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me joindre: [email protected]

Pour être certain de ne rien manquer, abonnez-vous à notre infolettre. Si vous êtes actuellement sur notre site internet vous trouverez le formulaire tout en bas de la page à droite. Sinon vous le trouverez sur ce site: equilibriste.ca
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10h45
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié- 90 min.)- Session d'hiver (Lundi 10h45) (5/12)
Nadine
EN LIGNE
10
9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Mardi 9h00- Session d'hiver (5/12)
Nadine
10h15
MUNZ FLOOR® niveau initié- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 10h15-11h30- Session d'hiver (5/12)
Nadine
12h00
MUNZ FLOOR®- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 12h00-13h15- Session d'hiver (5/12)
Nadine
11
18h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié-90 min.)- Session d'hiver (mercredi 18h30) (5/12)
Nadine
EN LIGNE
12
AUJOURD'HUI
14h15
MUNZ FLOOR®-Centre Rest'actif (Lévis)- Jeudi 14h15-15h30- Session d'hiver (5/12)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
13
8h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux-75 min.)- Session d'hiver (vendredi 8h30) (5/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
10h15
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau débutant)- Session d'hiver (vendredi 10h15) (5/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
13h00
MUNZ FLOOR®-Saint-Jean-Chrysostome(Lévis)- Vendredi 13h00-14h15- Session d'hiver (5/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session d'hiver (5/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
14
9h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (90 min.) à la carte- tout niveau
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet - Liste d'attente disponible
15
16
10h45
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié- 90 min.)- Session d'hiver (Lundi 10h45) (6/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
17
9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Mardi 9h00- Session d'hiver (6/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
10h15
MUNZ FLOOR® niveau initié- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 10h15-11h30- Session d'hiver (6/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
12h00
MUNZ FLOOR®- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 12h00-13h15- Session d'hiver (6/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
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18h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié-90 min.)- Session d'hiver (mercredi 18h30) (6/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
19
14h15
MUNZ FLOOR®-Centre Rest'actif (Lévis)- Jeudi 14h15-15h30- Session d'hiver (6/12)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
Cours complet
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8h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux-75 min.)- Session d'hiver (vendredi 8h30) (6/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
10h15
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau débutant)- Session d'hiver (vendredi 10h15) (6/12)
Par Zoom
Nadine
Cours complet
13h00
MUNZ FLOOR®-Saint-Jean-Chrysostome(Lévis)- Vendredi 13h00-14h15- Session d'hiver (6/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session d'hiver (6/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
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9h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (90 min.) à la carte- tout niveau
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
7 places libres
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10h45
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié- 90 min.)- Session d'hiver (Lundi 10h45) (7/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
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9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Mardi 9h00- Session d'hiver (7/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
10h15
MUNZ FLOOR® niveau initié- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 10h15-11h30- Session d'hiver (7/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
12h00
MUNZ FLOOR®- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 12h00-13h15- Session d'hiver (7/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
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18h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié-90 min.)- Session d'hiver (mercredi 18h30) (7/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
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14h15
MUNZ FLOOR®-Centre Rest'actif (Lévis)- Jeudi 14h15-15h30- Session d'hiver (7/12)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
Cours complet
27
8h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux-75 min.)- Session d'hiver (vendredi 8h30) (7/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
10h15
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau débutant)- Session d'hiver (vendredi 10h15) (7/12)
Par Zoom
Nadine
Cours complet
13h00
MUNZ FLOOR®-Saint-Jean-Chrysostome(Lévis)- Vendredi 13h00-14h15- Session d'hiver (7/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session d'hiver (7/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
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9h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (90 min.) à la carte- tout niveau
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
8 places libres
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