Pour vous inscrire, cliquez directement sur le cours que vous désirez dans le calendrier ci-dessous et suivez la marche à suivre ou procurez-vous une carte de 5 cours:
Pour la saison d'été, les cours de MUNZ FLOOR passent en mode cours à la carte jusqu'en septembre, vous offrant plus de flexibilité pour votre horaire. Les cours seront ajoutés 1 mois à la fois. L'horaire jusqu'au 3 juillet est en ligne. Les cours mensuels en salle à Charlesbourg se poursuivent aussi durant l'été.
Des passes Saisonnières des cours pré-enregistrés (Pilates, Zumba Gold, Stretching, Mise en forme) sont disponibles 4X par année. La prochaine passe d'été sera disponible début juin.
Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours.
L'équilibriste en ligne est une plateforme de cours en ligne présentant des cours variés convenant à une clientèle débutante ou intermédiaire et convient bien bien pour les 50 ans et plus. Les cours sont pré-enregistrés et peuvent êtes fait quand vous voulez.
Voici les cours dans la plateforme pré-enregistré: Mise en forme, Stretching et tonus, Pilates, et Zumba Gold (régulier ou débutant), exercices adaptés sur chaise
Nous avons également le programme de
Pilates débutant qui peut être débuté à n'importe quel moment et qui reste disponible pendant 3 mois.
Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours.
Pour avoir plus d'information ou si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me joindre:
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