L'Équilibriste

avril 2025



Des passes Saisonnières sont disponibles 4X par année. La prochaine passe saisonnière sera celle du printemps ou printemps-été qui débutera le 7 avril 2025. Prenez note que pour cette période, vous aurez accès à tous le contenu de la plateforme mais aucun nouveau contenu ne sera ajouté. Pour voir le contenu en détails, cliquez sur le lien de la passes (en cliquant sur le lien la page ci-dessous).
Cliquez ici pour l'achat d'une passe: https://equilibriste.punchpass.com/passes

Pour les cours de MUNZ FLOOR par Zoom, consultez notre site internet: https://equilibriste.ca/munz-floor/

Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours. 

L'équilibriste en ligne est une plateforme de cours en ligne présentant des cours variés convenant à une clientèle débutante ou intermédiaire et convient bien bien pour les 50 ans et plus. Les cours sont pré-enregistrés et peuvent êtes fait quand vous voulez.
Voici les cours dans la plateforme pré-enregistré: Mise en forme, Stretching et tonus, Pilates, et Zumba Gold (régulier ou débutant), exercices adaptés sur chaise

Nous avons également le programme de Pilates débutant qui peut être débuté à n'importe quel moment et qui reste disponible pendant 3 mois.

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Pour avoir de l'information général sur nos services, rendez-vous sur https://equilibriste.ca/cours-en-ligne/

Pour avoir plus d'information ou si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me joindre: [email protected]

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10h45
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session printemps (Lundi 10h45) (1/4)
Nadine
EN LIGNE
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9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome- Mardi 9h00- Session printemps (1/6)
Nadine
13h15
MUNZ FLOOR® Québec (Cap-Rouge) Session printemps (Mardi 13h15-14h30) (1/6)
Nadine
19h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session de printemps (Mardi 19h00) (1/6)
Nadine
EN LIGNE
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AUJOURD'HUI
14h15
MUNZ FLOOR® Lévis- Session printemps (Jeudi 14h15-15h30) (1/6)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
Cours complet
18
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session de printemps (2/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
19
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22
9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome- Mardi 9h00- Session printemps (2/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
13h15
MUNZ FLOOR® Québec (Cap-Rouge) Session printemps (Mardi 13h15-14h30) (2/6)
Québec (Buddhi Yoga/Cap-Rouge)
Nadine
Cours complet
19h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session de printemps (Mardi 19h00) (2/6)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
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24
14h15
MUNZ FLOOR® Lévis- Session printemps (Jeudi 14h15-15h30) (2/6)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
Cours complet
25
9h00
MUNZ FLOOR® par Zoom- Session niveau débutant (1/5)
Par Zoom
Nadine
2 places libres
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session de printemps (3/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
26
9h30
MUNZ FLOOR®- Atelier mensuel par Zoom (90 min.)- Série de 4 ateliers (4/4)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
2 places libres
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10h45
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session printemps (Lundi 10h45) (2/4)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
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9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome- Mardi 9h00- Session printemps (3/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
13h15
MUNZ FLOOR® Québec (Cap-Rouge) Session printemps (Mardi 13h15-14h30) (3/6)
Québec (Buddhi Yoga/Cap-Rouge)
Nadine
Cours complet
19h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session de printemps (Mardi 19h00) (3/6)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
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1
14h15
MUNZ FLOOR® Lévis- Session printemps (Jeudi 14h15-15h30) (3/6)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
Cours complet
2
9h00
MUNZ FLOOR® par Zoom- Session niveau débutant (2/5)
Par Zoom
Nadine
2 places libres
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session de printemps (4/6)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
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