L'Équilibriste

mars 2026

Les inscriptions pour les cours en session de MUNZ FLOOR par Zoom pour le printemps seront en ligne à partir du 16 mars et les cours débuteront la semaine du 13 avril pour 7 semaines. La plateforme est présentement en mode "fantôme" durant la période de pré-inscription mais le cours à la carte du samedi matin 9h00 (heure du Québec) demeure accessible à tous (voir le calendrier ci-dessous)
Voici l'horaire (heure Québec) des cours en session. Si vous présenté un intérêt pour un cours en session, contactez-moi pour être sur la liste des premiers avisés! [email protected]
Lundi 10h45-12h15
Mercredi 18h30-20h00
Vendredi 8h30-9h45 
Vendredi 10h15-11h15 niveau débutant

Des passes Saisonnières des cours pré-enregistrés (Pilates, Zumba Gold, Stretching, Mise en forme) sont disponibles 4X par année. Les passes du printemps seront en ligne début avril.
Cliquez ici pour l'achat d'une passe: https://equilibriste.punchpass.com/passes

Pour les cours de MUNZ FLOOR par Zoom, consultez notre site internet: https://equilibriste.ca/munz-floor/

Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours. 

L'équilibriste en ligne est une plateforme de cours en ligne présentant des cours variés convenant à une clientèle débutante ou intermédiaire et convient bien bien pour les 50 ans et plus. Les cours sont pré-enregistrés et peuvent êtes fait quand vous voulez.
Voici les cours dans la plateforme pré-enregistré: Mise en forme, Stretching et tonus, Pilates, et Zumba Gold (régulier ou débutant), exercices adaptés sur chaise

Nous avons également le programme de Pilates débutant qui peut être débuté à n'importe quel moment et qui reste disponible pendant 3 mois.

Activez cette passe d'essai gratuit et obtenez l'accès à quelques cours pendant 14 jours. 

Pour avoir de l'information général sur nos services, rendez-vous sur https://equilibriste.ca/cours-en-ligne/

Pour avoir plus d'information ou si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me joindre: [email protected]

Pour être certain de ne rien manquer, abonnez-vous à notre infolettre. Si vous êtes actuellement sur notre site internet vous trouverez le formulaire tout en bas de la page à droite. Sinon vous le trouverez sur ce site: equilibriste.ca
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AUJOURD'HUI
10h45
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié- 90 min.)- Session d'hiver (Lundi 10h45) (12/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
31
9h00
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Mardi 9h00- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
10h15
MUNZ FLOOR® niveau initié- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 10h15-11h30- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
1 place libre
12h00
MUNZ FLOOR®- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 12h00-13h15- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
1
18h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau initié-90 min.)- Session d'hiver (mercredi 18h30) (12/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
2
14h15
MUNZ FLOOR®-Centre Rest'actif (Lévis)- Jeudi 14h15-15h30- Session d'hiver (12/12)
Lévis Centre Rest'atif
Nadine
Cours complet
3
8h30
MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux-75 min.)- Session d'hiver (vendredi 8h30) (12/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
10h15
MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau débutant)- Session d'hiver (vendredi 10h15) (12/12)
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
Cours complet
13h00
MUNZ FLOOR®-Saint-Jean-Chrysostome(Lévis)- Vendredi 13h00-14h15- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
Cours complet
14h30
Pilates Saint-Jean-Chrysostome (Lévis)- Vendredi 14h30- Session d'hiver (12/12)
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
Nadine
2 places libres
4
9h00
MUNZ FLOOR® par Zoom (90 min.) à la carte- tout niveau
Par Zoom
Nadine
EN LIGNE
9 places libres
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