MUNZ FLOOR® Québec- Cours mensuel 90 min.
avec Nadine
MUNZ FLOOR® Québec- Cours mensuel 90 min.
avec Nadine
avec Nadine
8 mai (vendredi)
à 19h00
Durée du cours
90 minutes
Lieu
Québec- Halte Charlesbourg- Studio Ju-Jitsu
8
places libresCette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices MUNZ FLOOR libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
Le cours est dirigé par Nadine Gaudreault, B.Sc. certifié coach MUNZ FLOOR niveau Chrysalis 3
*** Contre-indiqué pour les femmes enceintes
Le cours aura lieu dans le local de Ju-Jitsu Québec situé au 5000, 3e avenue Ouest, Québec, G1H 7J1 (secteur Charlesbourg)
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