MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux)- Session printemps (Lundi 10h45)
14 avril 2025 12 mai 2025
avec Nadine
SÉRIE DE COURS

Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!

*** Ce cours est par Zoom avec votre caméra ouverte pour être guidé. Il n'y a pas d'enregistrement, vous devez être présent. Une reprise est possible s'il y a un autre cours à l'horaire

*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes