MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau débutant)- Session d'automne (vendredi 8h30)
12 septembre 2025 28 novembre 2025
avec Nadine
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
12
Durée du cours
75 minutes
Lieu
Par Zoom
En vous inscrivant, les 12 semaines seront réservées. Si vous manquez un cours, il est possible de le reprendre dans un autre cours Zoom.
Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est par Zoom avec votre caméra ouverte pour être guidé. Il n'y a pas d'enregistrement, vous devez être présent. Une reprise est possible s'il y a un autre cours à l'horaire
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes
Les cours ont lieu le...
- 12 septembre à 8h30 (vendredi)
- 19 septembre à 8h30 (vendredi)
- 26 septembre à 8h30 (vendredi)
- 3 octobre à 8h30 (vendredi)
- 10 octobre à 8h30 (vendredi)
- 17 octobre à 8h30 (vendredi)
- 24 octobre à 8h30 (vendredi)
- 31 octobre à 8h30 (vendredi)
- 7 novembre à 8h30 (vendredi)
- 14 novembre à 8h30 (vendredi)
- 21 novembre à 8h30 (vendredi)
- 28 novembre à 8h30 (vendredi)
Réservations
Cette série de cours a déjà démarré. Veuillez nous contacter directement pour vous y inscrire.