MUNZ FLOOR® par Zoom (Tous niveaux-75 min.)- Session d'hiver (vendredi 8h30)
16 janvier 2026 3 avril 2026
avec Nadine
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
12
Durée du cours
75 minutes
Lieu
Par Zoom
** Si le cours est complet, laissez votre nom en attente au cas d'une annulation ou de l'ouverture d'une nouvelle plage horaire **
Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est par Zoom avec votre caméra ouverte pour être guidé. Il n'y a pas d'enregistrement, vous devez être présent. Une reprise est possible s'il y a un autre cours à l'horaire
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes
Les cours ont lieu le...
- 16 janvier à 8h30 (vendredi)
- 23 janvier à 8h30 (vendredi)
- 30 janvier à 8h30 (vendredi)
- 6 février à 8h30 (vendredi)
- 13 février à 8h30 (vendredi)
- 20 février à 8h30 (vendredi)
- 27 février à 8h30 (vendredi)
- 6 mars à 8h30 (vendredi)
- 13 mars à 8h30 (vendredi)
- 20 mars à 8h30 (vendredi)
- 27 mars à 8h30 (vendredi)
- 3 avril à 8h30 (vendredi)
Réservations
La série est au complet
Vous devez avoir un laissez-passer actif qui est éligible pour cette classe afin d'être ajouté à la liste d'attente. Veuillez vous connecter à votre compte ou créer un nouveau compte pour continuer.
Me connecter Créer un compte