MUNZ FLOOR® niveau initié- Saint-Jean-Chrysostome (Lévis) Mardi 10h15-11h30- Session d'hiver
13 janvier 2026 31 mars 2026
avec Nadine
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
12
Durée du cours
75 minutes
Lieu
Studio Osmose Saint-Jean-Chrysostome
2
places libres*** Ce cours est réservé aux personnes ayant déjà une expérience du MUNZ FLOOR***
Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes
Les cours ont lieu le...
- 13 janvier à 10h15 (mardi)
- 20 janvier à 10h15 (mardi)
- 27 janvier à 10h15 (mardi)
- 3 février à 10h15 (mardi)
- 10 février à 10h15 (mardi)
- 17 février à 10h15 (mardi)
- 24 février à 10h15 (mardi)
- 3 mars à 10h15 (mardi)
- 10 mars à 10h15 (mardi)
- 17 mars à 10h15 (mardi)
- 24 mars à 10h15 (mardi)
- 31 mars à 10h15 (mardi)
Réservations
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