MUNZ FLOOR® par Zoom (Niveau débutant)- Session Printemps (vendredi 10h15)
17 avril 2026 29 mai 2026
avec Nadine
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
7
Durée du cours
75 minutes
Lieu
Par Zoom
Cette session s'adresse au personnes débutantes, aux personnes ayant certaines limites ou blessures ou juste qui désirent débuter la pratique du MUNZ FLOOR en douceur avec des mouvements accessibles à tous.
***Contre-indiqué aux femmes enceintes
Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices MUNZ FLOOR libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est par Zoom avec votre caméra ouverte pour être guidé. Il n'y a pas d'enregistrement, vous devez être présent. Une reprise est possible s'il y a un autre cours à l'horaire
Les cours ont lieu le...
- 17 avril à 10h15 (vendredi)
- 24 avril à 10h15 (vendredi)
- 1 mai à 10h15 (vendredi)
- 8 mai à 10h15 (vendredi)
- 15 mai à 10h15 (vendredi)
- 22 mai à 10h15 (vendredi)
- 29 mai à 10h15 (vendredi)
Réservations
Cette série de cours est déjà terminée. Veuillez consulter notre calendrier pour en trouver d'autres.