Cette approche thérapeutique innovante est basée sur des mouvements spiralés qui décongestionnent la colonne vertébrale. Les mouvements lents renforcent la musculature profonde. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses permettant au corps de se rééquilibrer et se régénérer. Un outil d’autonomie pour prendre en main son bien-être et sa santé!
*** Ce cours est en direct seulement et n'est pas enregistré. Il est possible de faire une reprise d'un cours manqué, s'il y a un autre cours à l'horaire.
*** Ce cours est contre-indiqué pour les femmes enceintes